メディカルシェイプダイエット

メディカルシェイプダイエット 体重表


身長・体重を当てはめ、該当するランクが自分にあうランクです。
体質や体調、生活環境により自分に合うランクが前後する場合もありますので、目安として参考にして下さい。

身長
(cm)
肥満度
-10%
標準
体重
肥満度
+10%
肥満度
+20%
肥満度
+30%
オススメ
ランク
ライト スタンダード プロ
150 cm 44.6 kg 49.5 kg 54.5 kg 59.5 kg 64.4 kg
151 cm 45.1 kg 50.2 kg 55.2 kg 60.2 kg 65.2 kg
152 cm 45.7 kg 50.8 kg 55.9 kg 61.0 kg 66.1 kg
153 cm 46.3 kg 51.5 kg 56.6 kg 61.8 kg 67.0 kg
154 cm 47.0 kg 52.2 kg 57.4 kg 62.6 kg 67.8 kg
155 cm 47.6 kg 52.9 kg 58.1 kg 63.4 kg 68.7 kg
156 cm 48.2 kg 53.5 kg 58.9 kg 64.2 kg 69.6 kg
157 cm 48.8 kg 54.2 kg 59.7 kg 65.1 kg 70.5 kg
158 cm 49.4 kg 54.9 kg 60.4 kg 65.9 kg 71.4 kg
159 cm 50.0 kg 55.6 kg 61.2 kg 66.7 kg 72.3 kg
160 cm 50.7 kg 56.3 kg 62.0 kg 67.6 kg 73.2 kg
161 cm 51.3 kg 57.0 kg 62.7 kg 68.4 kg 74.1 kg
162 cm 52.0 kg 57.7 kg 63.5 kg 69.3 kg 75.1 kg
163 cm 52.6 kg 58.5 kg 64.3 kg 71.1 kg 76.0 kg
164 cm 53.3 kg 59.2 kg 65.1 kg 71.0 kg 76.9 kg
165 cm 53.9 kg 59.9 kg 65.9 kg 71.9 kg 77.9 kg
166 cm 54.6 kg 60.6 kg 66.7 kg 72.7 kg 78.8 kg
167 cm 55.2 kg 61.4 kg 67.5 kg 73.6 kg 79.8 kg
168 cm 55.9 kg 62.1 kg 68.3 kg 74.5 kg 80.7 kg
169 cm 56.6 kg 62.8 kg 69.1 kg 75.4 kg 81.7 kg
170 cm 57.2 kg 63.6 kg 69.9 kg 76.3 kg 82.7 kg